Сколь верёвочке не виться … 🍏

Зубная нить является важным инструментом для поддержания хорошей гигиены полости рта. Она предназначена для удаления пищевых частиц и налета, которые могут застрять между зубами, в тех местах, куда щетка не может достичь.

Вот некоторые советы по правильному использованию зубной нити:

1. Начните с достаточно длинного куска нити (около 45 сантиметров). Заверните концы нити вокруг указательных пальцев, оставив примерно 2-3 сантиметра между ними.

2. Оберните нить вокруг каждого пальца так, чтобы между ними оставался короткий кусочек нити (около 2-3 сантиметров).

3. Хорошенько промойте руки перед использованием зубной нити.

4. Аккуратно введите нить между зубами, используя плавные движения вверх-вниз. Будьте осторожны, чтобы не повредить десну.

5. Передвигая нить от зуба к зубу, используйте новый участок нити для каждого зуба, чтобы не переносить бактерии и остатки пищи между зубами.

6. Помните, что зубная нить должна очищать боковые поверхности каждого зуба, достигая ниже линии десны.

7. После использования зубной нити прополощите рот водой.

Важно использовать зубную нить ежедневно, в сочетании с использованием зубной щетки и ополаскивателя для полости рта. Регулярное использование зубной нити поможет сохранить здоровье десен, предотвратить кариес и другие заболевания полости рта.
____⠀
В #aldenta_irk 🍏 лечим как родных 🍏⠀
Единый ☎: 8 (3952) 48-31-72⠀
#альдентаиркутск⠀