Эти продукты могут навредить дёснам 🔴

Хотите, чтобы полость рта была здоровой? Гигиена безумно важна, но не меньшую роль играет и правильно питание.

При чрезмерном употреблении определенных продуктов, вы рискуете нанести вред дёснам. Сейчас расскажем, что это за продукты.
⠀
Цитрусовые: апельсины, лимоны, грейпфрут и лайм богаты фруктовыми кислотами, которые раздражают дёсны — особенно уже воспаленные.
Норма - не больше 2—3 цитрусов в неделю.
⠀
Кофе: напиток подавляет образование слюны и вызывает сухость во рту, что способствует воспалению десен.
⠀
Попкорн: его кусочки могут травмировать десну, а еще часто застревают между зубами.
⠀
Газировка: содержащийся в этих напитках сахар разрушает зубы, а кислоты негативно влияют на дёсны. Есть исследование, что содержащаяся в лимонадах ортофосфорная, лимонная и прочие кислоты продолжают воздействовать на зубы и дёсны в течение пяти дней после их употребления. Регулярное употребление газировки = повышенная вероятность воспаления десен.
⠀
Помидоры: в них содержатся кислоты, которые раздражают десны и разрушают зубы. Но при этом в томатах много антиоксидантов, которые хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему. Поэтому старайтесь добавлять к помидорам продукты, нейтрализующие кислотность.
⠀
Всегда рады следить за здоровьем ваших зубов в клинике Radix, записываем на приём:
— по телефону +7 (3952) 23‒37‒88
— на сайте radixstom.ru
— по кнопке «Запись в Radix» в нашей группе ВКонтакте

Ждем вас на ул. Байкальская, 108