🍏 Правда ли, что режим питания и продукты, которые мы едим, очень важны для нашего самочувствия? По данным ВОЗ здоровье людей на 50-55% зависит от образа жизни и в первую очередь — от питания.

С 18 по 24 декабря по тематическому плану Минздрава РФ в стране проходит Неделя популяризации здорового питания. Министерство здравоохранения Иркутской области совместно с Всероссийским проектом «Здоровое поколение» предлагают в открытом доступе информацию о здоровом питании и правильном рационе.
Всего на сайте проекта можно изучить более 250 уроков по самым востребованным темам, а также чек-листы и онлайн-дневник, которые расскажут:

🔹 о ведении здорового образа жизни
🔹 об осознанном подходе к формированию пищевых привычек
🔹 о вопросах физического и психологического развития детей
🔹 о формировании иммунитета

Если вы будете придерживаться базовых правил, станет абсолютно реально укрепить свое здоровье, чувствовать энергию и силы на новые свершения каждый день! Чтобы получить доступ к урокам, зарегистрируйтесь по адресу: https://zdorovoe-pokolenye.ru

#Иркутскаягородскаяклиническаябольница9