Недавно нашему флебологу задали интересный вопрос:
⠀
«Вот вы говорите, что спорт предотвращает различного рода проблемы с венами, но у меня из-за спорта вот такие проблемы… почему так?»
Вопрос, скорее, риторический.
Профессиональные спортсмены и сами понимают, что к 25и годам можно приобрести ряд серьёзных проблем со здоровьем и всё из-за спорта.
⠀
Спорт в целом считается полезным для здоровья, в том числе и для сердечно-сосудистой системы. Однако, некоторые виды спорта и слишком интенсивные тренировки могут иметь негативное влияние на вены и сосуды, особенно если злоупотребляют или проводят тренировки неправильно.
⠀
Например, бокс, боевые искусства и другие виды спорта, связанные с повышенным риском травм, могут привести к повреждению сосудов и развитию кровоизлияний. Также, некоторые интенсивные виды тренировок, такие как «на выносливость» и подъемы тяжестей, могут вызывать резкие изменения в кровяном давлении и сердечном ритме, что может быть вредно для здоровья сосудов, особенно если тренировки проводятся без должной подготовки и контроля со стороны специалиста. (Тут еще и существует риск попасть к нашему врачу - проктологу👨🏼‍⚕️).
⠀
Кроме того, некоторые спортсмены могут злоупотреблять стероидами и другими запрещенными веществами, которые могут привести к повреждению сосудов и органов.
⠀
В целом, спорт полезен для здоровья, но для того, чтобы получить максимальную пользу и минимизировать риски, необходимо подбирать правильные виды тренировок, соблюдать режим и принимать меры предосторожности. Рекомендуется обсудить свой план тренировок с опытным тренером и проводить регулярные медицинские обследования, особенно если у вас есть какие-либо предрасположенности к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
⠀
Всё должно быть в меру🫶🏻