К чему приводит нечищенный язык?
К неприятному запаху изо рта, кариесу, стоматиту, глосситу и прочим неприятным последствиям😱

Как не допустить этого?
✅ использовать специальные приспособления для чистки языка: скребок или ложечку
✅ пользоваться антибактериальным ополаскивателем

Главные правила:
⃣ Чистим язык движения от корня языка к кончику
⃣ Чистим язык уже ПОСЛЕ чистки зубов

❓Можно ли чистить язык зубной щёткой?

❗Да, можно. Это не так эффективно, как скребок, но лучше, чем ничего.
Если ваша щетка оснащена специальной поверхностью для чистки языка — уже хорошо. Если нет, то лучше всего подойдут щетки мягкой или средней степени жесткости.

❗ Если у вас налет появляется не только после еды и пробуждения, имеет странноватый цвет (темный, черный или желтый) и не прошел после наших рекомендаций — возможно, это симптом болезни, обратитесь к врачу.