Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Медицинский центр «На Восточной»

Как восстановить потенцию самостоятельно?👩🏼‍⚕️

Не всегда ухудшение потенции означает наличие проблем со здоровьем. Часто, но все же не всегда.
И тогда можно улучшить свою потенцию достаточно простыми техниками и изменением питания.

Что делать:
1. Гимнастику для ЛК-мышцы. ЛК- это лобково-копчиковая мышца, которая частично отвечает за поднятие пениса.
Тренировки этой мышцы не только усиливают ее, но и улучшают обменные процессы в половом члене. Хорошая эрекция зависит от того, насколько хорошо пенис наполняется кровью во время возбуждения.

2. Скорректировать питание.
Есть ряд микроэлементов, запускающих биохимические реакции, нужные для установления эрекции. Эти микроэлементы попадают в организм с пищей или БАДами. Для этой цели обогащайте ваш рацион продуктами, содержащими Цинк, Селен, витамин С.

3. Обеспечьте иннервацию, то есть хорошее проведение нервного импульса = быстрое поступление команды от мозга к половому члену. Это можно сделать воздействуя на рефлекторные точки, например, по системе Шиацу.

4. Научитесь расслабляться. Для любых мышц важна не только фаза напряжения, но и фаза расслабления - это знает каждый, кто занимался спортом. А для улучшения потенции расслабление должно быть и физическим и психическим. Аутотренировки вам в этом помогут.

Если ничего из этого не помогает довольно продолжительное время, то стоит обратиться в наш медицинский центр на Восточной. Доверьте здоровье специалистам с большим опытом👩🏼‍⚕️

✍🏻Запись к специалистам по телефонам:
📱 89500979200
📱 89140007703
📱 83955586655
📱 83955612912
📝В лс и комментариях не консультируем
🕰 Работаем с 10:00 до 19:00
В СБ - с 9:00 до 15:00
ВС - выходной
Источник: https://vk.com/wall-186154551_306
интересно
не интересно
интересно / не интересно

Новое сообщение