Чем опасно бесконтрольное употребление БАДов и витаминов не имея результатов анализов?👨🏼‍⚕️
⠀
БАДы (биологически активные добавки) и витамины могут быть полезными для здоровья при правильном применении, но их бесконтрольное употребление без проведения анализов может быть опасным❗️
⠀
Некоторые БАДы могут содержать активные ингредиенты, которые могут взаимодействовать с другими лекарствами, приводить к побочным эффектам и даже вызывать аллергические реакции.
⠀
Без проведения анализов, невозможно точно определить, какие БАДы и витамины могут быть наиболее эффективными и безопасными для конкретного человека.
⠀
Кроме того, некоторые витамины и минералы могут быть вредными при потреблении в больших дозах или если у вас уже имеется достаточный уровень определенного витамина.
⠀
Например, слишком большое количество витамина А может привести к повреждению печени, а слишком большое количество витамина D может привести к повышению уровня кальция в крови, что может привести к камням в почках и другим проблемам со здоровьем.
⠀
Поэтому, прежде чем начинать употреблять БАДы и витамины, рекомендуется провести анализы и проконсультироваться с врачом.
Когда вы видите объявления об услугах «биохакинга» вашего иммунитета и о различных полезных добавках, - сперва подумайте об анализах, в противном случае можно навредить своему организму и иммунитету.