Публикации

Грипп – самое распространенное инфекционное заболевание. Зачастую он дает тяжелую клиническую картину: высокая температура, озноб, боль и ломота в мышцах, сильные головные боли. Коварен грипп и осложнениями: пневмонии, отиты, энцефалиты и менингиты.

Уберечь себя от негативных последствий гриппа поможет вакцина. О том, как правильно привиться, расскажут карточки.

#Иркутскийгородскойперинатальныйцентр

🥰 Осенний уход за новорожденным: секреты комфортного малыша 🥰

В осеннее время погода меняется и малыши, и мамы становятся уязвимыми. Погодные условия могут повлиять на самочувствие. Особенно важно обеспечить комфорт и безопасность новорожденного в этот период. В этой статье мы рассмотрим секреты осеннего ухода за младенцем.

🧦 Правильная одежда:
Одно из первостепенных правил ухода за младенцем в осень - это правильная одежда. Из-за переменчивой погоды осенью, важно выбирать одежду, которая будет защищать вашего ребенка от холода и влаги. Похоже, что в этот период могут пригодиться теплые комбинезоны, мягкие шапки и теплые рукавички. Помните, что перегрев тоже не является хорошей идеей, так что следите за температурой и одевайте малыша соответственно.

💨 Избегайте сквозняков:
Осень часто сопровождается ветром и дождем. Избегайте долгих прогулок на улице в дождливую погоду, чтобы не подвергать малыша риску простуды. Если приходится выходить на улицу в дождь, используйте дождевик для коляски и берите с собой зонты.

✅ Правильный выбор коляски:
Выбор коляски также играет важную роль в осеннем уходе за младенцем. Предпочтите коляски с хорошей защитой от ветра и дождя. Не забудьте подкладывать мягкое одеяло или плед для дополнительного тепла.

🧴 Забота о коже:
Осень может сделать кожу малыша более сухой и чувствительной из-за понижения влажности воздуха. Используйте гипоаллергенные и увлажняющие средства для ухода за кожей. Это поможет предотвратить сухость и раздражение.

🪟 Вентиляция помещения:
Важно обеспечить свежий воздух в доме, даже если на улице холодно. Осушенный и закрытый воздух может негативно влиять на здоровье младенца. Открывайте окна на короткое время каждый день, чтобы проветрить помещение.

🤧 Будьте бдительными к симптомам простуды:
Осень - это время, когда простуды и грипп распространяются. Будьте бдительными и следите за здоровьем малыша. Если вы замечаете симптомы простуды, такие как насморк, кашель или повышение температуры, обратитесь к врачу.

🧼 Соблюдение мер гигиены:
Осень - это период, когда инфекции могут распространяться более активно. Поддерживайте хорошую гигиену рук, а также тех предметов, которые окружают младенца.

🍎 Внимание к питанию:
Если ваш ребенок уже начал прикорм, обогатите его рацион продуктами, богатыми витаминами и минералами, чтобы поддерживать иммунитет. Это особенно важно в осенний период, когда риск заболеваний повышается.

Забота о младенце в осенний период требует внимания к деталям и бережного отношения. Следуя этим простым правилам, вы сможете защитить своего ребенка от заболеваний и укрепить его иммунитет.

7 октября – День беременных 🤰

👉 Его будут отмечать два раза в год – 7 апреля и 7 октября. Впервые День беременных в формате акции был проведен в 2022 году в 16 регионах Российской Федерации. В 2023 году день объявлен всероссийским.

👶 Целью нового праздника является содействие повышению рождаемости за счет формирования в обществе культуры бережного отношения к материнству и детству.

В этот день необходимо проявить заботу и особое внимание к мамочкам, вынашивающим малыша. Беременная женщина – это надежда нации, это наше будущее. В настоящее время чрезвычайно важно направлять свои усилия на поддержку материнства, рождаемости, защиту традиционных ценностей в обществе. Каждая беременность должна закончиться рождением ребенка!

Поэтому с праздником вас, дорогие будущие мамы!❤️

Как справляться с бессонницей в ожидании малыша 🥱

Ожидание ребенка может сопровождается изменениями в сне из-за физических и эмоциональных факторов. Бессонница может быть довольно распространенной у будущих мам. В этой статье мы рассмотрим, как справляться с бессонницей во время беременности и как обеспечить более качественный сон.

👉 Создайте уютную обстановку:
Создайте в спальне комфортную и расслабляющую обстановку. Используйте темные шторы, чтобы затемнить комнату, и убедитесь, что температура в спальне комфортная. Мягкая подушка и уютное одеяло также способствуют лучшему сну.

👉 Регулярный режим сна:
Постарайтесь придерживаться регулярного режима сна. Идите спать и просыпайтесь в одно и то же время. Это поможет вашему организму настроиться на более здоровый сон.

👉 Умеренная физическая активность:
Регулярная умеренная физическая активность способствует лучшему сну. Однако избегайте интенсивных тренировок в близкой к ночи и проконсультируйтесь с врачом перед началом спортивных активностей.

👉 Ограничьте потребление жидкости перед сном:
Чтобы избежать посещения туалета ночью, ограничьте потребление жидкости перед сном.

👉 Правильное питание:
Избегайте сильных перекусов и тяжелой пищи перед сном. Организму может потребоваться время для переваривания такой пищи, что может мешать сну.

👉 Расслабляющие методики:
Используйте расслабляющие методики перед сном, такие как медитация, глубокое дыхание и йога. Эти методы могут помочь снять стресс и напряжение.

👉 Подушка для беременных:
Используйте специальные подушки для беременных, которые поддерживают ваш животик и обеспечивают удобное положение во время сна.

👉 Избегайте кофеина и никотина:
Кофеин и никотин - это стимуляторы, которые могут мешать сну. Постарайтесь исключить их из своей рациона, особенно во второй половине дня.

👉 Обратитесь за поддержкой:
Если бессонница становится серьезной проблемой, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу или специалисту по сну. Они могут предложить вам конкретные рекомендации и методы лечения.

👉 Применяйте техники расслабления:
Попробуйте техники расслабления, такие как теплая ванна перед сном, мягкий массаж или тихая музыка. Эти методы могут помочь снять напряжение и создать атмосферу для сна.

Помните, что бессонница во время беременности может быть обусловлена разными факторами, и то, что подходит одной женщине, может не подойти другой. Важно пробовать разные методы и находить тот, который наилучшим образом помогает вам обеспечить более качественный сон в этот важный период вашей жизни.

В ОГБУЗ «ИГПЦ им. Малиновского М.С.» по адресу ул. Сурикова, 16, запущена новая услуга – круглосуточная сдача клинических и биохимических анализов на платной основе.

Пациентам предоставляется широкий спектр анализов, включая общеклинические, гематологические исследования, исследования гемостаза, биохимические анализы, изосерология и многие другие.

Забор анализов и оплата осуществляются в приемном отделении родильного дома. Оплата производится исключительно безналичным способом. Подробный перечень и стоимость анализов можно найти на странице платных услуг.

Также в плановом порядке, с 08:00 до 16:00, доступны иммунологические исследования, включая анализы на внутриутробные инфекции, гормональные тесты и определение онкомаркеров.

Для удобства пациентов оплата может быть осуществлена в кассе, расположенной на 2-ом этаже старого здания родильного дома, как наличными, так и безналичным способом.

Для получения дополнительной информации и записи на анализы обращайтесь по телефону +7 (3952) 24-28-79.