Публикации

Создание гармоничной рутины для мамы и ребенка 🪴

🌞 Когда в семью приходит малыш, жизнь меняется кардинально. Новые радости и вызовы наводят порой беспорядок и хаос, и создание стабильной и гармоничной рутины становится желанным заданием для каждой мамы. Рутина помогает установить порядок в повседневной жизни, обеспечивает детям ощущение безопасности и предсказуемости, что способствует их здоровому физическому и эмоциональному развитию. В этой статье мы расскажем о том, как создать гармоничную рутину для мамы и ребенка, чтобы каждый день был наполнен радостью и успехами.

1️⃣ Понимайте потребности ребенка: Каждый ребенок уникален и имеет свои особенности. Внимательно наблюдайте за своим малышом, выявляйте его основные потребности и ритм. Некоторые дети предпочитают долгий сон утром, другие активны в первой половине дня. С учетом этих особенностей структурируйте день ребенка, чтобы его активность и отдых проходили в оптимальные периоды.

2️⃣ Создайте расписание: Ребенку важно знать, что происходит вокруг него и что его ждет в ближайшее время. Постоянство и предсказуемость в расписании помогут ему чувствовать себя уверенно и спокойно. Создайте примерное расписание на каждый день, которое включает время для еды, сна, игр и прогулок. Но помните, что гибкость также важна, и рутина может немного меняться в зависимости от обстоятельств.

3️⃣ Утренние ритуалы: Утро – время, которое задает настроение на весь день. Придумайте свои утренние ритуалы, которые будут вас и ребенка радовать. Это может быть общее утреннее приветствие, игры в ванной, чтение книжек или подготовка завтрака вместе. Утренние ритуалы помогают начать день с хорошего настроения и подготовят ребенка к новым открытиям.

4️⃣ Сон – основа здоровья: Не стоит недооценивать важность сна для малыша и для самой мамы. Регулярный и полноценный сон способствует здоровому развитию детей и помогает маме восстановить силы. Создайте спокойную атмосферу перед сном: проветрите комнату, убедитесь, что ребенок сыт и сух, читайте сказки или спойте колыбельную. Ребенок будет радоваться вечерним ритуалам и спать спокойно.

5️⃣ Время для игр и общения: Игры и общение с мамой – это важная часть развития ребенка. Не забывайте выделять время на активные игры, творчество и общение с малышом. Во время игры вы сможете узнать больше о мире вашего ребенка и укрепить взаимоотношения.

6️⃣ Время для себя: Забота о себе – это необходимое условие для успешного материнства. Найдите время для себя, чтобы заниматься любимыми делами, отдохнуть или просто насладиться моментами покоя. Если у вас есть возможность, попросите родных или друзей подменить вас на некоторое время. Это позволит вам снова зарядиться энергией и стать еще лучшей мамой для вашего малыша.

Создание гармоничной рутины для мамы и ребенка – это непростая, но увлекательная задача. Каждый день преподносит новые испытания и радости, и именно рутина поможет вам обрести стабильность и радость от материнства. Помните, что главное – это любовь и забота, которые вы дарите своему малышу каждый день. Это создает основу для гармоничного развития и счастливой жизни вашей семьи 🧸

Основы гигиены и ухода за пупочной ранкой у новорожденного

Появление новорожденного малыша в семье – это одно из самых счастливых событий. В первые дни после рождения малыш нуждается в особом уходе и внимании, особенно, когда речь идет о заботе за пупочной ранкой. Пупочная ранка – это место, где раньше находился пуповина, и оно требует правильного ухода и гигиены, чтобы предотвратить возможные проблемы и обеспечить быстрое заживление. В этой статье мы расскажем о основах гигиены и ухода за пупочной ранкой у новорожденного.

👉 Что такое пупочная ранка и как она выглядит
Пупочная ранка – это небольшая ранка на животе малыша, образовавшаяся после отделения пуповины. Обычно пупочная ранка представляет собой маленький уголок кожи, который со временем высыхает и заживает. Важно отметить, что у каждого ребенка она может выглядеть по-разному – от небольшой корочки до мягкой области с немного влажными краями.

👉 Как следить за пупочной ранкой

1️⃣ Соблюдайте гигиену: Важно поддерживать чистоту пупочной ранки. При смене подгузника или поверхности, на которой лежит ребенок, протирайте пупочную область стерильной салфеткой или марлевым тампоном с антисептическим раствором, предписанным врачом.

2️⃣ Держите пупочную область сухой: Следите, чтобы пупочная ранка была всегда сухой. Влага может задерживать заживление и способствовать размножению бактерий. Если памперс стал влажным, замените его на сухой.

3️⃣ Оставляйте ранку открытой на воздухе: Важно давать пупочной ранке возможность "дышать". По возможности, оставляйте пупочную область открытой, чтобы воздух способствовал ее заживлению.

4️⃣ Следите за признаками инфекции: Внимательно наблюдайте за пупочной ранкой и обратите внимание на возможные признаки инфекции, такие как покраснение, набухание, гнойнички или неприятный запах. Если вы заметили какие-либо подозрительные изменения, обратитесь к педиатру.

👉 Что не стоит делать
Не стоит отрывать корочку, если она еще не отпала сама. Это может привести к кровотечению и задержать заживление.

Не используйте спирт или йод для обработки пупочной ранки без назначения врача. Они могут оказаться слишком агрессивными и замедлить процесс заживления.

👉 Когда обратиться к врачу
Обычно пупочная ранка заживает без осложнений. Однако, если вы замечаете ухудшение состояния ранки, кровотечение, выделения или признаки инфекции, не стоит откладывать поход к педиатру. Врач проведет осмотр, даст рекомендации по уходу и, если необходимо, назначит лечение.

👉 Заключение
Забота о пупочной ранке – это важный момент в уходе за новорожденным. Правильная гигиена, сухость и заботливое отношение помогут ранке зажить быстро и без осложнений. Отдавайте своему малышу все тепло и внимание, и пусть забота о его здоровье станет одним из самых драгоценных моментов в вашей жизни вместе.

Консультативный прием беременных женщин-жён участников СВО провела главный врач ИГПЦ И.В. Ежова в Луговом Иркутского района

В поликлинике пос. Луговое ОГБУЗ «Иркутская районная больница» 9 августа 2023 года главный врач ОГБУЗ «ИГПЦ» Ирина Всеволодовна Ежова провела очередной консультативный прием по оказанию медицинской помощи беременным женщинам – жёнам военнослужащих, участников СВО. Это уже пятый выезд в медицинские организации Иркутского района.

В консультативном приеме приняли участие медицинские сотрудники ОГБУЗ «ИРБ» врач-акушер-гинеколог Дарья Юрьевна Гордеева, главный районный акушер-гинеколог Елена Валерьевна Мантракова.

Специалисты провели прием женщин, провели анализ медицинской документации, обсудили тактики ведения беременности, возможные методы и сроки родоразрешения, обсудили вопросы разработки индивидуальных программ медицинского сопровождения для каждой жены военнослужащего, которая ждет ребенка и запланировали новые мероприятия по оказанию медицинской помощи женам военнослужащих в виде предоставления гинекологической медицинской помощи на базе ИГПЦ.

В ходе визита обсудили критерии направления пациентов для экстренной и плановой госпитализации, а также порядок взаимодействия учреждений здравоохранения.

⚕️ В Приангарье оказывают бесплатную психологическую помощь. Для этого в регионе оборудуют 14 кабинетов медико-психологического консультирования.

🏥 Они располагаются в Иркутском областном психоневрологическом диспансере, Иркутских городских больницах № 1, 3, 8, 10. Также кабинеты открывают в Бохане, Чуне, Братске, Шелехове, Ангарске, Зиме, Саянске и Усть-Куте. В некоторых уже начался прием, эту информацию можно уточнить в регистратуре медучреждения.

Консультацию проведут по любым вопросам, которые вас беспокоят. Специалисты могут дать рекомендации, также выписать направление на дальнейшее обследование, если это будет необходимо. Для обращения в кабинет психологической помощи направление не требуется.

#Иркутскийгородскойперинатальныйцентр

Бесплатное тестирование на ВИЧ-инфекцию, вирусные гепатиты В и С и сифилис проходит в Иркутске. Локации, где находятся тест-машины, – в карточке.

Предварительная подготовка для проверки не нужна. Результаты тестов будут известны вам через 15 минут.

Тестирование организовали в дни работы XI Байкальского форума противодействия ВИЧ-инфекции. Его проводят уже 10 лет. Форум является весомой междисциплинарной экспертной площадкой, где специалисты обсуждают актуальные вопросы противодействия социально значимым заболеваниям.

#Иркутскийгородскойперинатальныйцентр