Публикации

#LDC#LDC38#ЛДЦ#Лечебно-диагностическийцентр#ЛДЦ-Иркутск#ЛДЦ-Шелехов#медицинскийцентр#медицина#Лечебно-диагностическийцентрИркутск#Лечебно-диагностическийцентрШелехов#врач#здоровье#заботаоздоровье#главное-качествожизни#главное-здоровье#витамины#эндокринолог#г.Иркутск, ул.Байкальская,291#г.Шелехов, 2кв-л,д.15А

Мергалий Екатерина Алексеевна#LDC#LDC38#ЛДЦ#Лечебно-диагностическийцентр#ЛДЦ-Иркутск#ЛДЦ-Шелехов#медицинскийцентр#медицина#Лечебно-диагностическийцентрИркутск#Лечебно-диагностическийцентрШелехов#врач#здоровье#заботаоздоровье#главное-качествожизни#главное-здоровье#витамины#эндокринолог#лечениеожирения#г.Шелехов, 2кв-л,д.15А

В Лечебно-диагностическом центре можно проверить свой организм на дефицит витаминов #LDC#LDC38#ЛДЦ#Лечебно-диагностическийцентр#ЛДЦ-Иркутск#ЛДЦ-Шелехов#медицинскийцентр#медицина#Лечебно-диагностическийцентрИркутск#Лечебно-диагностическийцентрШелехов#врач#здоровье#заботаоздоровье#главное-качествожизни#главное-здоровье#витамины#анализы#г.Иркутск, ул.Байкальская,291#г.Шелехов, 2кв-л,д.15А

Международный день сна! Этот день напоминает нам о важности здорового сна для нашего физического и психического благополучия. Не забывайте уделять достаточное время сну, ведь качество нашей жизни во многом зависит от качества нашего сна.
Во время сна происходит множество важных процессов в организме, которые помогают поддерживать наше здоровье и благополучие:
Во время сна организм восстанавливает поврежденные клетки и ткани, укрепляет иммунную систему и проводит ремонт тканей.
Сон играет важную роль в процессе консолидации памяти, помогая укрепить и организовать информацию, полученную в течение дня.
Во сне организм регулирует уровень гормонов, таких как инсулин, который влияет на метаболизм и уровень сахара в крови.
Сон играет важную роль в эмоциональном и психологическом благополучии, помогая справиться со стрессом и улучшая наше настроение.
Сон является неотъемлемой частью здорового образа жизни и имеет множество положительных эффектов на организм. Недостаток сна может привести к ухудшению физического и психического здоровья, поэтому важно обеспечивать себя достаточным количеством качественного сна для поддержания общего благополучия.
#LDC#LDC38#ЛДЦ#Лечебно-диагностическийцентр#ЛДЦ-Иркутск#ЛДЦ-Шелехов#медицинскийцентр#медицина#Лечебно-диагностическийцентрИркутск#Лечебно-диагностическийцентрШелехов#врач#здоровье#заботаоздоровье#главное-качествожизни#главное-здоровье#здоровыйсон#сон#г.Иркутск, ул.Байкальская,291#г.Шелехов, 2кв-л,д.15А

Женское здоровье — залог благополучия и счастья. Оно включает в себя заботу о физическом, эмоциональном и психологическом благополучии женщин.

🌸Планирование семьи и контроль за репродуктивным здоровьем, включая применение методов контрацепции и проверку на различные заболевания.
🌸Регулярные медицинские осмотры и скрининг на раннюю выявление различных заболеваний, таких как рак молочной железы, рак шейки матки, рак яичников и другие.
🌸Здоровое питание и физическая активность для поддержания здорового веса и предотвращения различных болезней, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и др.
🌸Поддержание здоровых отношений и управление стрессом, включая поиск профессиональной помощи при необходимости.
🌸Поддержка психического здоровья, включая обращение за помощью при депрессии, тревожности и других психологических проблемах.
🌸Использование качественной женской гигиены и ухода за собой, включая правильное использование гигиенических средств.

Всё это является неотъемлемой частью женского здоровья!
Поэтому важно заботиться о своем женском здоровье и регулярно следить за его состоянием, чтобы предотвратить развитие заболеваний и сохранить долголетие и качество жизни.
#LDC#LDC38#ЛДЦ#Лечебно-диагностическийцентр#ЛДЦ-Иркутск#ЛДЦ-Шелехов#медицинскийцентр#медицина#Лечебно-диагностическийцентрИркутск#Лечебно-диагностическийцентрШелехов#врач#здоровье#заботаоздоровье#главное-качествожизни#главное-здоровье#женскоездоровье#заботаоздоровье#г.Иркутск, ул.Байкальская,291#г.Шелехов, 2кв-л,д.15А