Публикации

⠀
Как восстановить потенцию самостоятельно?👩🏼‍⚕️
⠀
Не всегда ухудшение потенции означает наличие проблем со здоровьем. Часто, но все же не всегда.
И тогда можно улучшить свою потенцию достаточно простыми техниками и изменением питания.
⠀
Что делать:
1. Гимнастику для ЛК-мышцы. ЛК- это лобково-копчиковая мышца, которая частично отвечает за поднятие пениса.
Тренировки этой мышцы не только усиливают ее, но и улучшают обменные процессы в половом члене. Хорошая эрекция зависит от того, насколько хорошо пенис наполняется кровью во время возбуждения.
⠀
2. Скорректировать питание.
Есть ряд микроэлементов, запускающих биохимические реакции, нужные для установления эрекции. Эти микроэлементы попадают в организм с пищей или БАДами. Для этой цели обогащайте ваш рацион продуктами, содержащими Цинк, Селен, витамин С.
⠀
3. Обеспечьте иннервацию, то есть хорошее проведение нервного импульса = быстрое поступление команды от мозга к половому члену. Это можно сделать воздействуя на рефлекторные точки, например, по системе Шиацу.
⠀
4. Научитесь расслабляться. Для любых мышц важна не только фаза напряжения, но и фаза расслабления - это знает каждый, кто занимался спортом. А для улучшения потенции расслабление должно быть и физическим и психическим. Аутотренировки вам в этом помогут.
⠀
Если ничего из этого не помогает довольно продолжительное время, то стоит обратиться в наш медицинский центр на Восточной. Доверьте здоровье специалистам с большим опытом👩🏼‍⚕️
⠀
✍🏻Запись к специалистам по телефонам:
📱 89500979200
📱 89140007703
📱 83955586655
📱 83955612912
📝В лс и комментариях не консультируем
🕰 Работаем с 10:00 до 19:00
В СБ - с 9:00 до 15:00
ВС - выходной

Интересные факты о здоровье 👩🏼‍⚕️

Кому и в каких случаях рекомендовано проходить обследование у андролога?
⠀
Как правило, мужчины обращаются к специалистам, когда уже невозможно терпеть боли. Не говоря уж о рядовых ежегодных обследованиях. Если это не ваш случай и вы ответственно относитесь к своему здоровью, то стоит почитать информацию ниже.
⠀
Кому и когда обращаться к андрологу?
⠀
- мужчинам в возрасте от 18 лет, раз в год, планово.
- когда дискомфортные ощущения, зуд в интимной зоне
- нетипичные выделения из уретры
- затрудненное мочеиспускание
- ощущение неполного опороженения мочевого пузыря
- подозрение на наличие половых инфекций (в том числе - у половой партнерши).
⠀
После 45 лет можно обращаться чаще раза в год, также для планового осмотра.
⠀
Прием андролога:
✔️консультация
✔️осмотр
✔️УЗИ (по показаниям)
✔️ мануальное обследование простаты (по показаниям)
⠀
✍🏻Запись к специалистам по телефонам:
📱 89500979200
📱 89140007703
📱 83955586655
📱 83955612912
📝В лс и комментариях не консультируем
🕰 Работаем с 10:00 до 19:00
В СБ - с 9:00 до 15:00
ВС - выходной

Цитология шейки матки👩🏼‍⚕️
⠀
Цитология шейки матки и цервикального канала - скрининговый метод, позволяющий оценить состояние эпителия шейки матки и диагностировать такое заболевание, как рак шейки матки.
⠀
Рак шейки матки (РШМ) по распространенности занимает 3-е место среди всех злокачественных опухолей у женщин (после рака молочной железы и рака толстой кишки). Частота инвазивного рака шейки матки в мире составляет 15-25 на 100 000 женщин.
⠀
Когда необходимо начинать проверяться у специалистов?
С 21 года или через 3 года после начала половой жизни. Лучше ежегодно при наличии факторов риска (иппп, впч, частая смена половых партнеров, онкология матки у матери, бабушки, иммунодефициты, недостаток витаминов, вич инфекция и т.д)
⠀
На ВПЧ при появлении жалоб или с 25 лет 1 раз в 5 лет, при частой смене половых партнеров - ежегодно. Лучше, конечно же, ежегодно.
⠀
Для чего и при каких обстоятельствах необходимы исследования?
⠀
• Скрининг и диагностика предраковых заболеваний шейки матки.
• Скрининг и диагностика рака шейки матки.
⠀
- при обнаружении остроконечных кондилом, генитальный герпес, впч.
- наличие нескольких сексуальных партнеров
- длительные прием противозачаточных и гормональных препаратов
- не типичные выделения из половых путей у женщин
- бесплодие
- планирование беременности
- для предупреждения рецидивов
⠀
На исследования и на консультацию специалиста можно записаться в наш медицинский центр на Восточной.
⠀
✍🏻Запись к специалистам по телефонам:
📱 89500979200
📱 89140007703
📱 83955586655
📱 83955612912
📝В лс и комментариях не консультируем
🕰 Работаем с 10:00 до 19:00
В СБ - с 9:00 до 15:00
ВС - выходной

5 интересных фактов про нашу биологию 👩🏼‍⚕️