Публикации

😴 15 марта по всему миру отмечается Всемирный день сна. У этого события не фиксированная, а плавающая дата — его отмечают в последнюю пятницу перед днем весеннего равноденствия. В 2024 году главная тема: «Влияние сна на здоровье в мире».

🛏️ Можно подумать, что это день был создан для любителей поспать и настоящих лежебок, однако его главной целью является привлечение внимания к проблемам, связанным со сном, ведь нарушения режима приводят к ухудшению нашего здоровья и снижению работоспособности.

Правильный и здоровый сон:
🔹способствует нормальной работе мозга и очищению его тканей от токсичных продуктов
🔹 поддерживает иммунную систему
🔹нормализует обмен веществ за счет восстановления баланса инсулина и глюкозы
🔹понижает кровяное давление

Собрали для вас несколько карточек с рекомендациями о том, как нормализовать свой режим сна ➡️

#ГБУЗОбластнойонкологическийдиспансер

😷 Как только наступает весна, нам хочется скорее снять с себя надоевшую теплую одежду и спрятать её подальше в шкаф. Однако здесь и кроются главные опасности сибирского межсезонья – ОРВИ, грипп и простуды, спровоцированные нестабильностью температурного режима.

Кроме того, в тепле вирусы размножаются активнее, а человеческий организм, измученный снегом, ветрами и коротким световым днем, уже не может полноценно защищаться от них. В период межсезонных заболеваний люди очень часто занимаются самолечением – в надежде облегчить симптомы болезни.

🤔Отговорки от посещения врача бывают самые разные: «нет времени сходить в поликлинику», «я и сам всё знаю, не первый раз болею», «знакомые лечились этими таблетками и мне поможет».

Сегодня хотим напомнить вам о том, почему не стоит самостоятельно выписывать себе лекарства. Листайте карточки ➡

#ГБУЗОбластнойонкологическийдиспансер

Президент РФ в своём послании к Федеральному собранию поставил перед правительством задачу приступить к работе над новыми нацпроектами. В частности, проектом «Продолжительная и активная жизнь». По нему в стране продолжат поддержку системы здравоохранения и медперсонала.

Глава государства подчеркнул: «К работе этой нужно приступать немедленно. При этом важно обеспечить детальное планирование всех элементов каждого национального проекта, опираться на мнение граждан, как мы постоянно об этом говорим, на обратную связь с обществом».

#ГБУЗОбластнойонкологическийдиспансер

🦠 24 марта по всему миру отмечается день борьбы с туберкулезом. Это событие проходит ежегодно для того, чтобы рассказать людям как предотвратить появление заболевания и защитить себя и близких.

Туберкулез – это инфекционное заболевание, которое вызывает образование очагов воспаления в разных тканях, чаще всего в легких. Зачастую заражение этой болезнью происходит от человека, который болен активной формой туберкулеза. При разговоре, кашле, чихании активный носитель инфекции распространяет через воздух множество возбудителей болезни. Иногда заражение может произойти через бытовые предметы, и намного реже – через пищу, в частности сырые молочные и мясные продукты от болеющих животных.

💪🏼 Если у человека сильный иммунитет, организм может противостоять воздействию единичных бактерий туберкулеза. Здесь важно отметить, что организм ребенка или подростка, ослабленный ОРЗ, пневмонией или гриппом больше подвержен заражению. Туберкулез, как и многие другие заболевания, легче предупредить, чем потом лечить.

Делимся с вами карточками, в которых напомнили о важных способах личной профилактики заболевания ➡️

#ГБУЗОбластнойонкологическийдиспансер

Иркутская область получит федеральное финансирование на покупку лекарств для амбулаторного лечения пациентов с гепатитом С.

Средства выделены регионам по поручению президента, соответствующее распоряжение уже подписал председатель правительства РФ Михаил Мишустин. До 2026 года на лекарства будут ежегодно направлять по 4,5 млрд рублей. На Иркутскую область заложено более 156 миллионов рублей. В этом году регион получит 54,6 миллиона, в 2025 – 53,4 миллиона, в 2026 – 48,5 миллиона.

«Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. На начало 2023 года было зарегистрировано 8,7 тысячи человек с таким заболеванием, на конец года – уже 7,3. На начало 2024 года 505 человек уже имеют устойчивый вирусологический ответ. Безусловно, мы благодарны правительству России за такую меру поддержки», – подчеркнул и.о. министра здравоохранения региона Андрей Модестов.

#ГБУЗОбластнойонкологическийдиспансер