Публикации

15-21 января - Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

- Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской
Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
- Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ - это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
- К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
- 50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение,
нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.
- Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.
- Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
- Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии);
Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;
Правильно питаться:
1) Ограничить потребление соли (до 5г/сутки - 1 чайная ложка без верха);
2) Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день - 5 порций);
3) Увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
4) Снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления трансжиров.
Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
5) Ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости).
4. Не курить;
5. Отказаться от потребления спиртных напитков;
6. Быть физически активным:
1) Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;
2) Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут;
3) Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья;
4) Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки - 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки - 2-3 раза в неделю).

В Иркутской области совершенствуют оказание медпомощи людям с заболеваниями почек. С каждым годом увеличивается количество отделений амбулаторного диализа.

На днях такое отделение открыли в Усть-Илимской городской больнице. Здесь выполнен ремонт и установлено оборудование. На это выделено более 28 млн рублей. До сих пор жителям Усть-Илимска приходилось ездить на процедуры диализа в Братск, Ангарск и Иркутск. В листе ожидания на прохождение амбулаторного диализа сейчас находится 72 пациента. Теперь они смогут получать квалифицированную помощь по месту жительства.

В первом квартале 2024 года откроют три отделения амбулаторного диализа в Братске, Братском районе и Черемхово. Кроме того, в Медсанчасти ИАПО добавят новые диализные места к уже существующим.

На заместительной почечной терапии в Иркутской области находятся более тысячи пациентов. Для тех, кто вынужден добираться к месту проведения гемодиализа, в 2022 году установили ежемесячную социальную выплату. С 1 января 2024 года она проиндексирована и составляет 16 380 рублей.

#ОГАУЗБратскаягородскаябольница1

В 2023 году Иркутская областная станция переливания крови выполнила государственное задание по заготовке и переработке донорской крови на 103,1%. Заготовка эритроцитов увеличилась на 2,7%, тромбоцитов - на 8%, плазмы - на 0,7%. Все медицинские организации обеспечены необходимыми компонентами крови.

2023 год для медучреждения был богат на события. Проекты станции «Ростки жизни» и «Помощь, которую ждут» были признаны победителями Всероссийских конкурсов. Станция переливания крови стала лауреатом Всероссийской акции «Культурный код донора» и лауреатом федерального конкурса «100 лучших товаров России».

Ежегодно станция крови и ее филиалы заготавливают более 33 тысяч литров крови и компонентов. Сейчас в федеральный регистр доноров костного мозга внесено более 18 тысяч доноров из Иркутской области. Всего в регионе около 60 тысяч доноров.

#ОГАУЗБратскаягородскаябольница1

22-28 января - Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

- В современных условиях проблемы снижения мужской фертильности, эректильной дисфункции не теряют своей актуальности и, несмотря на развитие технологий в медицине, количество пациентов, нуждающихся в специализированной андрологической помощи, остается значительным.
- Одной из причин снижения репродуктивной функции у мужчин является гипогонадизм, клинический синдром, обусловленный недостаточной выработкой (дефицитом) андрогенов.
- Андрогены играют ключевую роль в развитии и поддержании репродуктивной и половой функции у мужчин. Уровень тестостерона в крови уменьшается в процессе старения.
- Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя - залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
- Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
- Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не защитят от заболеваний, передающихся половым путем.
- Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.
- Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
- Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно, и родился здоровый малыш.
- Физическая активность во время беременности должна быть разумной и
согласно рекомендациям врача.

📈В 2023 году выросли собственные доходы сибирских регионов. 9% роста – хороший результат экономики Сибири. Темпы жилищного строительства в СФО, например, превысили среднероссийские показатели. В лидерах Иркутская область вместе с Новосибирской областью и Красноярским краем.

Задачи на 2024 год не менее масштабные: реконструкция дорожных объектов, повышение доступности здравоохранения и качества услуг ЖКХ. Об этом говорили на заседании Совета при полномочном представителе президента РФ в СФО. Полпред Анатолий Серышев отметил сохранение объёма производства в обрабатывающей промышленности, динамику пищевой и фармацевтической отраслей, машиностроения и энергетики.

«В 2023 году Иркутская область улучшила показатели по реализации программ дорожного строительства, ввода жилья, благоустройства, строительства социальных объектов. Мы достойно завершили прошлый год и создали хороший задел на 2024», – отметил губернатор Иркутской области Игорь Кобзев.

#ОГАУЗБратскаягородскаябольница1