Публикации

Иркутское региональное отделение Всероссийского общественного
движения «Волонтеры-медики» проводит акцию «Туберкулеза.Нет»,
направленную на профилактику и предупреждение заболевания туберкулезом среди населения Иркутской области (творческий конкурс для населения).
Конкурс проводится с целью привлечения внимания жителей к Всемирному дню борьбы с туберкулезом, распространению знаний о методах профилактики туберкулеза.

«Знание – это начало».
10 апреля в Иркутской области стартовала профилактическая региональная акция-экспедиция по профилактике ВИЧ-инфекции «Знание - это начало». Организаторы - специалисты Иркутского областного Центра по профилактике и борьбе с социально значимыми инфекционными заболеваниями. С 10 по 27 апреля специалисты Центра посетят 15 территорий. Братск - первый.

11 апреля в Братске пройдет уличная акция для населения, в рамках которой каждый желающий сможет пройти анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию. Узнать свой ВИЧ-статус смогут все желающие старше 18 лет. От момента забора крови до получения результатов уходит не больше 15 минут.

Братчан ждут 11 апреля с 10 до 15 часов на площади у торгового центра «Лента» по адресу: улица Гагарина, 75.

10-16 апреля - Неделя подсчета калорий.

- Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
- Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни - главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

17-23 апреля - Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля).

- Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.
- Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
- Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
7. Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

Неделя безопасности дорожного движения на территории Иркутской области.