Публикации

Здоровая кожа - это показатель не только внешнего ухода, но и здоровья человека в целом.
Наша кожа - это самый большой по площади орган. Площадь кожи взрослого человека достигает 1,5—2,3 м², масса 4-6 %, а вместе с подкожной жировой клетчаткой 16-17 % от общей массы тела.

Сохранить и поддержать здоровье кожи позволит ряд рекомендаций наших специалистов.
✅Сбалансированное питание - достаточное поступление в организм жидкости, белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.
✅Соблюдение режима питья. Пейте как можно больше чистой воды, до 2х литров в день.
✅Избегайте агрессивного воздействия окружающей среды.
✅Одевайтесь по погоде, защищайте открытые участки тела от избытка солнечных лучей или воздействия холода. При использовании чистящих средств пользуйтесь перчатками.
✅Используйте уходовую косметику с минимальным количеством отдушек.
‼Покраснение, высыпания и зуд свидетельствуют о сбоях в системе организма. При их обнаружении незамедлительно обратитесь к врачу.

👉Для записи на консультацию переходите по ссылке:
https://vk.cc/crU3Sx

📍Мы находимся по адресу: г. Иркутск, ул. 3-го Июля, 20
📞+7 (3952) 48-47-48

Что делать, чтобы постройнеть к лету?
Мы все ждем лето с нетерпением. Как подтянуть тело к сезону отпусков?

💪Не пренебрегайте физической активностью. Регулярные занятия спортом даже в домашних условиях помогут укрепить мышечный корсет.

⛔Не перегружайте организм жесткими диетами. Резкий переход на низкокалорийную диету - стресс для нашего тела, который может снизить иммунитет и тормозить естественный процесс снижения веса. Помните, что в день здоровому организму необходимо не менее 1200 ккал.

💬Отложите весы. Да-да. Частые взвешивания, особенно в начале пути к снижению веса, могут огорчать. Не концентрируйтесь на количестве потерянных килограммов, мышцы весят больше, чем жир.

✅Помните, что видимые результаты будут заметны лишь через 6-8 недель.


📍Мы находимся по адресу: г. Иркутск, ул. 3-го Июля, 20
📞+7 (3952) 48-47-48

Детское отделение в клинике

Здоровье наших детей - самое ценное. Мы понимаем, что доверить его можно только проверенным специалистам. Для вас и ваших детей в нашей клинике есть огромный спектр услуг.

Организован прием специалистов:
📌Педиатра
📌Окулиста
📌Уролога
📌Невролога
📌Хирурга
📌Травматолога-ортопеда
📌Психиатра

Также можно быстро пройти обследование организма и сдать необходимые анализы🧪

Для записи на консультацию переходите по ссылке:
https://vk.cc/crU3Sx

📍Мы находимся по адресу: г. Иркутск, ул. 3-го Июля, 20
📞+7 (3952) 48-47-48

Профосмотр для ваших детей

Профилактический медицинский осмотр проводится для предотвращения заболеваний и раннего выявления возможных недугов, а также для поездки в лагерь, устройства в детский сад и школу.

✅Оформление справки в детский оздоровительный лагерь
🔍Что входит: осмотр педиатра, ОАК, ОАМ, бак.анализы на гельминтов, соскоб на энтеробиоз.
✅Оформление санаторно-курортной карты
🔍Что входит: осмотр педиатра, ОАК, ОАМ, бак.анализы на гельминтов.
✅Оформление справки в спортивную секцию и на допуск к участию в соревнованиях
🔍Что входит: осмотр педиатра, ОАК, ОАМ, ЭКГ.

✅Профосмотр в дет.сад
🔍Что входит: Педиатр, Невролог, Хирург, Окулист, Лор, Уролог-андролог(мальчики), ОАК, ОАМ, Кровь на сахар, бак анализы.

✅Профосмотр в школу.
🔍Что входит: Педиатр, Невролог, Хирург, Окулист, Ортопед, Лор,
Уролог-андролог( мальчики) ОАК, ОАМ, Кровь на сахар, бак.анализы на гельминтов, ЭКГ, УЗИ брюшной полости, УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов репродуктивной сферы.

👉Записаться на профосмотр легко!
Для записи на консультацию переходите по ссылке:
https://vk.cc/crU3Sx

С наступлением весны и теплых дней, возникает желание активно проводить время на свежем воздухе.

Как показывает практика, весенне-летний период не менее травмоопасный, чем зима. Катание на велосипедах, роликах, интенсивная работа на дачных участках тоже могут привести к травмам.

Мы понимаем, что бывают ситуации, когда приехать на прием затруднительно или невозможно. Специально для таких случаев мы предлагаем вызов специалистов.
В наших карточках рассказываем о каких услугах идет речь.
Листайте карусель 👉

✅Переходите по ссылке, чтобы записаться на консультацию:
https://vk.cc/csvCPF

📍Мы находимся по адресу:
г. Иркутск, ул. 3-го Июля, 20
📞+7 (3952) 48-47-48